Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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121,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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747 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lone Prairie Farms Peach Jam, Plain Pancakes . Mittagessen: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Libby's Pumpkin Pie, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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