Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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748 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 12,31g.
Mittagessen: Talk O' Texas Okra Pickles, Capers, Curry Powder, Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. Abendessen: Farmer John Liverwurst (Farmer John), Gourmet Garden Garlic Blend, Gourmet Garden (Herb Tubes) Basil Herb Blend, Butter (Salted), Swanson 100% Natural Beef Broth, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half). mehr...
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3845 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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