Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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2896 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 185,18g | Kohlh: 331,72g.
Frühstück: Milk Kefir Bianco Naturale, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Meloni Gialli. Mittagessen: Dolciando Gelato (Vaniglia, Cioccolato e Mandorle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Tacchino, Land Ricottine, Pasta Reale CONCHIGLIONI. Abendessen: Uva, Le Specialità di Beppe Rustico Salentino Pomodoro e Mozzarella, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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