Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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122,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1243 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 17,87g.
Frühstück: Bacon Grease, Butter (Salted), Gourmet Garden Garlic Blend, Swanson 100% Natural Beef Broth. Mittagessen: Chewing Gum (Sugarless). Abendessen: Lemon Peel, Dill, Fresh Lemon Juice, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice, Bacon Grease, Leeks, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Radishes. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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