Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2013
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150,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 152,36g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Oatmeal, Cafe Valverde Coffee Roasters Aribica Coffee Beans. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Abendessen: Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ken.rea's Gewichtsverlauf
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