Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1855 kcal
|
Fett: 75,22g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Кампина Сливки 10%, Пятерочка Апельсин, Махеевъ Джем Малиновый , Пружаны Сыр Лёгкий , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Волжские Просторы Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Петелинка Печень Куриная, Рыба Хит Камбала Вяленая, Овощная солянка 1 п =100гр, Волжские Просторы Конфеты, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|