Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Abendessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|