Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1700 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Nesquik Snack. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Макдоналдс Грик Мак, Юбилейное Печенье Традиционное , Oreo Печенье, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Dove Конфеты, Orion Choco Pie Dark. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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