Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Мандарин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Abendessen: Клубника, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Апельсин, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Santo Stefano Шампанское Полусухое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|