Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Mittagessen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чай с Лимоном, Овощи Гриль, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alechka@'s Gewichtsverlauf
|