Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1353 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Красные Помидоры, Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Свежее Завтра Творог 9%. mehr...
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496 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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