Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1890 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Фундук Фундук, Balance Миндаль, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Фонд Пирожное Корзиночка Песочная , Вино Сухое, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Snacks/Sonstiges: Сироп, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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