Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2887 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 162,32g | Kohlh: 393,28g.
Frühstück: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Meloni Gialli. Mittagessen: Sibamba Burro di Arachidi, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena. Abendessen: Orogel Melanzane Grigliate, la Bottega del Gusto Arrosto (di Tacchino) Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Napoletana Caputo 00+integrale casillo, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Snacks/Sonstiges: Dolciando Miele (di Acacia), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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