|
ну вот и отпуску финишшшш , а лишнему весу опять бой...
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 42,62g.
Frühstück: Каравай Батон Наше Солнышко, Сыр Российский. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Суп Овощной, Творожная Запеканка с Манкой, Говядина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
19 Sep 20 vom Mitglied: svoboda12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|