Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1715 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 154,13g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: مكسرات لوز, حمص مسلوق. Mittagessen: جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة. Abendessen: صدر دجاج. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alaatentawy's Gewichtsverlauf
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