Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 93,78g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Азифуд Сушеное Манго, Простоквашино Творог 9%, Алтай Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Пятерочка Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Белокочанная, Петруха Куриное Филе Бедра, Волжские Просторы Конфеты. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Баклажаны Гриль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Петелинка Печень Куриная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|