Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fett: 85,26g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Mittagessen: Подлива, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Борщ. Snacks/Sonstiges: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Челны Холод Пломбир на Сливках Лимон, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|