Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1314 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Дикси Слива, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Красные Помидоры, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Махеевъ Джем Инжир, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог 5,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Abendessen: Перекресток Арбуз. mehr...
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1237 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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