Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1853 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Веселая Коровка Вафли Сметанный Крем, Махеевъ Джем Абрикосовый, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Апельсин, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидорка Томаты Очищенные, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Дымов Индейка Копчёная. Abendessen: Пятерочка Сливы, Запеканка творожная 1 п=160гр, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Цветная Капуста, Кадушка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|