Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1856 kcal
|
Fett: 96,14g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Коркунов Шоколад Горький Классический, Орех Пекан, Веселая Коровка Вафли Сметанный Крем, Дымов Индейка Копчёная, Запеканка творожная 1 п=160гр, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Запеканка творожная 1 п=160гр, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Фруктовый Сад Сок Яблочный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Сливы, Ogorod Укроп Свежий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидорка Томаты Очищенные, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Кадушка Томатная Паста, Лук, Говядина Постная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|