Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1380 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Махеевъ Джем Инжир, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Дикси Слива, Банан, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Помидоры, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Матье Сельдь в Масле, Свекла Вареная. mehr...
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887 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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