Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1284 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Mittagessen: Лента Банан, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Творожная Запеканка. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Горчица, Запеченный Картофель, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Куриное Филе. mehr...
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272 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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alechka@'s Gewichtsverlauf
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