Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1113 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Банан, Лента Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alechka@'s Gewichtsverlauf
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