Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2010
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 309,91g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: butter, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, knorr soup, CUPPA SOUP. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), carrots, BARBAQUE SAUCE, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, butter, coffee black no sugar (only sweetners), Green Cabbage, SPROUTS. Snacks/Sonstiges: marzipan, fruit cake, WEIGHT WATCHERS chocolate pud !, QUAVERS, weight watchers banoffee cheesecake. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Stehen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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