Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Простоквашино Творог 9%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Mittagessen: Кампина Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ogorod Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Коркунов Горький Шоколад 55%. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Пятерочка Апельсин, Черемша, Помидоры, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|