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вчера ранний ужин в 17.30 и вечером пилатес с гантелями по 2 кг. результат на лицо
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Mittagessen: Карп Запеченный, Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Abendessen: Ашан Рыба Запечённая . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ETyanutova's Gewichtsverlauf
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