Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Saus Pasta Spageti/Marinara, Lemon, Bawang Bombay, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Tomat Merah, Tomat Merah, Wortel, Tahu, Spageti. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayokurus03's Gewichtsverlauf
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