Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Каша Полтавская, Лента Кальмар Копченый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Чизкейк Нью-Йорк, Violife Творожный Сыр. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Карусель Сыр Легкий, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Чизкейк Нью-Йорк, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Хек в духовке. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вкусвилл Медовик с Варёной Сгущёнкой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|