Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 92,76g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%. Mittagessen: Армар Люкс Миндаль, Запеканка творожная 1 п=160гр, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Чавыча, ВкусВилл Сало Белорусское, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молодая Морковь. Abendessen: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Помидоры, Santo Stefano Шампанское Полусухое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|