Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 288,20g.
Frühstück: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чизкейк Нью-Йорк, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Додо Пицца Рулетики с Яблоками, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами на Тонком Тесте. Abendessen: Додо Пицца Рулетики с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Манник, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника», Простоквашино Сливки 10%, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Манник, Манник. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|