Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Авокадо, Азифуд Сушеное Манго. Mittagessen: Кампина Сливки 10%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Азбука Вкуса Арбуз, Помидоры, Метро Корейка Свиная. Abendessen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Свежее Завтра Творог 1,8%, Коркунов Шоколад Горький Классический, Азбука Вкуса Арбуз, Медовая Долина Мёд Гречишный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|