Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 95,66g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Чай, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Виноград Дамские Пальчики, Гранат, Домик в деревне Творог 5,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
|
1810 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|