|
Пытаюсь считать бжу здесь. До этого было другое приложение, оно меня устраивало, но! оно не хотело выставлять те нормы бжу, которые мне были нужны, оно само переставляло по процентам. Например, я ставила нужные мне граммы жиров за день, оно меняло углеводы, и так далее. Я знала, сколько мне надо было, но хотелось бы все-таки, чтобы и приложение это знало. А то как так-то.
Хочу спросить ещё, я тут увидела, что кто-то пишет, будто б 95, ж 65 и у 75 - это очень мало. Реально? Я на этих показателях полгода жила, и мне было идеально... И сейчас вроде норм.
|
67,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яичница. Mittagessen: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|