Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Пекарня Вольчека Печенье Творожное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Азифуд Сушеное Манго, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Чавыча, Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Краб, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Своя Компания Ассорти Брускетт, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|