Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Mittagessen: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Tomato Sauce (Canned) . Abendessen: Archer Farms Lemon Blueberry Crisp Cereal, 1% Fat Milk, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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carriegara's Gewichtsverlauf
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