Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Окское Желток , Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Арбуз, Магнит Морковь Вареная, Рыбный Бульон, Чавыча. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Ферреро Раффаэлло, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|