Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 182,20g | Kohlh: 383,02g.
Frühstück: Блины с Творогом. Mittagessen: Блины с Творогом, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Перекресток Арбуз, Блины с Творогом, Coffee Like Флет Уайт, Coffee Like Флет Уайт, Шаурма. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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