Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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108,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 109,75g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 28,74g.
Mittagessen: Broccoli, Water, Butter (Salted), Beef Steak, Best Foods Real Mayonnaise. Abendessen: Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bernstein's Restaurant Recipe Italian Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Portabella Mushrooms, Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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