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Goin slow, but sure! Had a rough time logging in this week.
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118,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 21,85g.
Frühstück: MRM Matcha Green Tea Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Cooked Celeriac. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 365 Collard Greens, Pizza Sauce, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Cheddar Cheese. mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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