Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 86,02g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Меренговый рулет 1п=10 гр, Красная Икра Красная Икра, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Пружаны Сыр Лёгкий. Mittagessen: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Арбуз, Дома Куриный Бульон из Грудки, Индолина Шея Индейки. Abendessen: Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Азбука Вкуса Арбуз, Свиная Корейка (Целая, Постная), Меренговый рулет 1п=10 гр, Коркунов Горький Шоколад 55%, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Печеночные оладьи 1п=100 гр. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|