Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Капучино, Макдоналдс Шримп Ролл, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakapriz's Gewichtsverlauf
|