Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3115 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 442,98g.
Frühstück: Conad Pere Williams, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Mulino Bianco Fette Biscottate (INTEGRALI), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fiorentini Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva Bianca. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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