|
Это невероятно! Пришла на фитнес, сразу взвесилась. Раньше взвешиваласб каждый день и отвесы были небольшими, теперь же взвешиваюсь примерно через день, перед тренями, и результат кажется ошеломительным 🥰😍😍
В общем, я безумно счастлива, хочу двигаться дальше и не останавливаться. Минимальный вес, которого я достигала с прошлого др, когда начала худеть - это 62 с копейками (у меня тогда язва обострилась, я нифига не ела), вот, так что этот вес для меня не в новинку, но очень приятно возвращаться к меньшим цифрам.
|
66 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 23,43g.
Frühstück: Сыр с Орехами, Кальмар Отварной, Омлет или Яичница. Mittagessen: Орион Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|