Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Коркунов Шоколад Горький Классический, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Рисовая Мука, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Рыбный Бульон, Чавыча, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. Abendessen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 0,2%, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Магнит Морковь Свежая, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|