Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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108,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 273,17g.
Frühstück: Moo-Mates Root beer milk, Reduced Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet). Mittagessen: Arby's Jr. Cheddar Melt, Arby's Jr. Ham & Cheddar Sandwich, Arby's Jr. Roast Beef. Abendessen: Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch), Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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