Added a few more minutes on the bike and 16 sets of upper body dumbbell workout.

Lost .9 pounds so today is a good day!

Happy Humpday!
102,6 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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madanjen's Gewichtsverlauf


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