gained this much ? :(
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2010:
1641 kcal Fett: 61,48g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 179,71g.   Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: QUALITY STREETS, Fried Egg, Fried Egg, TOMATO KETCHUP, butter, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, GAMMON. Abendessen: GRAVY, Barbecue/brown Sauce, CARROTS, TURNIP. Snacks/Sonstiges: treacle, weight watchers banoffee cheesecake. mehr...
2287 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 7,3 kg pro Woche



     
 

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