mommy_4_kiddos's Notizen, 23 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
71,7 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1746 kcal Fett: 88,28g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 54,96g.   Mittagessen: Kirkland Signature Mixed Nuts, 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Abendessen: Truly Spiked & Sparkling, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Salami, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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