Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Shakeplus Shake Banaan. Mittagessen: Gebakken Kibbeling. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Ribeye, AH Ovengroente Pompoen Rode Aardappel Gele en Paarse Peen. Snacks/Sonstiges: Notenboer Macadamia Mix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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