Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Слобода Масло Подсолнечное, Черемша, Яйцо Куриное. Mittagessen: Азифуд Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Abendessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд , Сыр Диетический 27% Ичкали, Santo Stefano Шампанское Полусухое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|